M高史&宮崎亜希と行く都内観光マラニック@茨城マルシェ 2018年1月1日

イベントデータ

日時 2018年2月12日(月・祝)午前10:00-12:30
応募開始日 2018/01/12
応募終了日 2018/01/12
会場 茨城マルシェ
定員 20名
参加費 2000円(当日現金払い)
講師 M高史・宮崎亜希

定員に達しましたので受付終了しました

内容

[ 定員に達しましたので受付終了しました]


[M高史&宮崎亜希と行く都内観光マラニック@茨城マルシェ ]


☆マラニックとは? ・「マラソン+ピクニック」の造語です♪
タイムや順位を競うのではなく、観光、旅気分で景色や街を楽しみながら走ったり歩いたり写真を撮ったりします。 時にはお店に立ち寄って、美味しい物を食べたり飲んだりしながら目的地を目指します。

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☆こんな方にオススメ♪
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◎体力に自信がない方、ランニングというと身構えてします方もマラニックなら、仲間とお散歩気分で気楽にできちゃいます♪

◎5kmや10kmを目標に走るのとは違い、お散歩感覚で写真を撮ったりお話しながら走るので、楽しくて気がついたらあっという間に5kmとか10kmとか進んでいたということも♪

◎脚に不安があってスピードを出せない方でも安心!ゆっくり走ったり、写真を撮ったり、信号では止まるので休んだりしながら目的地を目指します♪

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☆今回のマラニック!3つのポイント♪♪♪
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◎都内の有名スポットでの記念撮影をしながら走ります♪ 後から写真を見返しても記念になるようなマラニックコースを設定しました♪ 1km7分半から8分半を目安に約11kmほど走ります(場所によっては歩きます) (撮影や歩きも入れるので1時間半ほどかかると思います)

◎茨城マルシェがスタート・フィニッシュなので、お買い物、お食事、デザートなども楽しめちゃいます♪

◎マラニックのスペシャリスト・宮崎亜希とラフィングランの伝道師・M高史と一緒に笑顔で元気に笑ってマラニック♪笑って走れば時間もあっという間♪

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☆かすみがうらマラソンに向けて講師より一言
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(M高史)
まだまだ距離に不安のある方、脚に不安があってスピードを出せない方、まだ時間があるとはいえ、そろそろ走り始めたいなぁ・・・けど、いきなりハーフや30kmはきついなぁという方にも安心です! マラニックなら体力作り、LSD(ロング・スロー・ディスタンス)の代わりにもなって楽しみながらスタミナもついて一石二鳥です♪


(宮崎亜希)
私が今まで何十回とやってきた“マラニック”の魅力を皆さんに体験していただけたら嬉しいです!! 今回はマラソン大会に向けて“距離への感覚”を軽くしていただく為に、複数の有名スポットで記念撮影を楽しみながら、あっという間に10km以上行けるようコースを考えてみました。 スタートとゴールでは、かすみがうらマラソンがある茨城県を感じていただけたらと思います♪


限定20名様(先着)となっておりますので、参加ご希望の方はお早めにお申込みください!

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■開催日時
2018年2月12日(月・祝)午前10:00-12:30
■集合場所
茨城マルシェ  (東京都中央区銀座1-2-1 紺屋ビル1F)
【JR】山手線「有楽町駅」から徒歩約3分
【東京メトロ】有楽町線「銀座一丁目駅」から徒歩約1分 丸ノ内線・日比谷線・銀座線「銀座駅」から徒歩約4分



■集合受付場所
茨城マルシェ 9:30-

■注意事項
ロッカー、シャワールーム、更衣室はありません。貴重品はご自身で管理をお願いいたします。
[近隣のランステ]
●ラフィネ日比谷店  http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/index.html#accessmap
●Marunouchi Bike&Run  http://n-p-d.co.jp/bike-run/

荷物はお預かり可能です。
■主催
かすマラ大学

■イベント規約
1.主催者は、傷病や貴重品等の紛失、その他のイベント時の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
2.荒天のほか、地震・事故・事件などによるイベント中止については主催者が判断し、決定します。
3.イベント中の写真や動画等のインターネットなどへの掲載権は主催者に属します。
4.自己の責任において走れる心身ともに健康な方、持病のない方に限ります。

スケジュール

■タイムスケジュール(予定)

9:30~ 受付開始@茨城マルシェ         
     https://ibarakimarche.com/about/#access
10:00~ 集合・当日の流れ説明
10:10~ 体操 

茨城マルシェスタート

日比谷公園(撮影)

ミッドタウン(撮影)

六本木ヒルズ(撮影)

東京タワー(撮影)

新橋SL前(撮影)

銀座の真ん中(撮影)

茨城マルシェ

12:30 解散

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